Eines neues Jahr steht vor der Tür. Es sind die Tage, wo man Bilanz zieht und sich mental schon auf das kommende Jahr vorbereitet. Gute Vorsätze stehen ins Haus und damit oft der Wunsch nach positiven Veränderungen in allen möglichen Lebensbereichen.

Manch einer möchte vielleicht mehr auf seine mentale Gesundheit achten. Doch das ist oft nicht so einfach - erst recht, wenn toxische Personen involviert sind. Und ein Mantra in der Schnittmenge von Psychologie und Soziologie lautet: „Du kannst andere nicht ändern, nur dich selbst.“

Einige Tipps zum Selbstschutz und zur Selbstfürsorge im Umgang mit toxischen Menschen hat Prof. Dr. Daniela Voigt, Professorin für Soziale Arbeit an der @SRH.Fernhochschule und Autorin, in unserem Podcast erörtert.

Die ganze Folge „Toxische Menschen in der Arbeitswelt - Wie wir uns schützen können | mit Prof. Dr. Daniela Voigt“: https://www.youtube.com/watch?v=t8onmO7rP_w

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