Zulassungsvoraussetzungen
Vorausgesetzt werden ein Schulabschluss, ein Mindestalter von 18 Jahren sowie eine entsprechende fachliche Vorqualifikation. Dazu zählen ein Abschluss als Diplom-Sportlehrer:in, Sportwissenschaftler:in oder Gymnastiklehrer:in sowie eine Fitness- oder Group-Fitness-Trainer:in beziehungsweise ein vergleichbarer Abschluss.
Details
Im Mittelpunkt stehen die körperlichen Veränderungen rund um Perimenopause und Menopause und deren Bedeutung für das Training. Du vertiefst Dein Wissen zu Themen wie Kraft, Regeneration und Stoffwechsel und erfährst, welche Faktoren bei der Planung und Steuerung des Trainings berücksichtigt werden sollten.
Auch die praktische Umsetzung ist Teil der Weiterbildung. Du lernst geeignete Übungen kennen und erhältst Trainingspläne sowie weitere Hilfsmittel, die Du direkt in Deine Arbeit mit Kundinnen einbinden kannst.
Studienberatung
Fragen an die Studienberatung? Stell deine Frage hier, auch anonym. Ein Mitarbeiter der Einrichtung Weiterbildung oder die Redaktion wird dir antworten.