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Die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) hat den Kurs Fitnesstrainer A-Lizenz unter der Nummer 7208311 zugelassen. 
Dieser Kurs ist nach AZAV zertifiziert und kann mit Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit bzw. nach Qualifizierungschancengesetz zu 100 % gefördert werden. Für wen ist die Fitnesstrainer A-Lizenz geeignet?
Die Fitnesstrainer A-Lizenz richtet sich an Personen, die eine professionelle Tätigkeit im Fitnessbereich anstreben oder ihr Fachwissen auf die höchste Lizenzstufe ausbauen möchten. Besonders angesprochen sind sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger, die sich neu im Gesundheits- und Trainingsbereich positionieren wollen, als auch bereits aktive Trainerinnen und Trainer, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer sowie Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger. Auch Mitarbeitende von Fitnessstudios, Rehazentren oder Firmenfitness-Angeboten profitieren, ebenso wie selbstständige Trainerinnen und Trainer, die ihren Kompetenzumfang erweitern möchten. Die Ausbildung ist zudem für Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger geeignet und richtet sich ebenso an Berufstätige, die sich parallel zum Job qualifizieren wollen.
Welche formalen Voraussetzungen musst du erfüllen?
Für die Teilnahme an der Fitnesstrainer A-Lizenz benötigst du keine fachlichen Vorabschlüsse oder bestimmte Zugangslizenzen. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder Trainerlizenzen (z. B. B-Lizenz) notwendig. Die wichtigsten Voraussetzungen sind:
- Du musst einen gültigen Erste-Hilfe-Schein nachweisen, der zum Zeitpunkt der Anmeldung nicht älter als drei Jahre sein darf. Das Zertifikat kann bis zu 12 Monate nach Abschluss der Ausbildung nachgereicht werden.
- Technische Ausstattung: PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Headset sowie stabiler Internetzugang (mindestens DSL-Geschwindigkeit) sind erforderlich, um an den Live-Online-Seminaren und digitalen Kursmaterialien teilzunehmen.
- Bestehende vergleichbare Vorqualifikationen (z. B. Fitnesstrainer B-Lizenz, sportwissenschaftliches Studium) können nach individueller Prüfung anerkannt und auf die Ausbildung angerechnet werden.
Die Qualifikation ist staatlich geprüft (ZFU-Zulassung) und bei vielen Arbeitgebern, Vereinen und Verbänden branchenweit anerkannt. Die Ausbildung kann zu 100 % über einen Bildungsgutschein der Bundesagentur für Arbeit gefördert werden.
Du solltest eigene Trainingserfahrung mitbringen oder bereit sein, diese im Ausbildungsverlauf aufzubauen – dies erleichtert dir das Erlernen und Anwenden der Lehrinhalte.
- Vorteilhaft ist praktische Erfahrung im Fitnessstudio oder Vereinssport.
- Sicherer Umgang mit digitalen Medien wird erwartet, da der Großteil der Inhalte online vermittelt wird.
- Selbstorganisation und Zuverlässigkeit sind notwendig, um das Lernpensum in Vollzeit (5 Monate) oder berufsbegleitend (18 Monate) erfolgreich zu absolvieren.
Empfohlen wird außerdem die Bereitschaft, regelmäßig trainierend aktiv zu sein, um Lehrinhalte praktisch anwenden und im Rahmen der Ausbildung als Fitnesstrainerin oder Fitnesstrainer erste Berufserfahrung sammeln zu können.
Welche Inhalte vermittelt die Fitnesstrainer A-Lizenz im Fernstudium?
Die Fitnesstrainer A-Lizenz der Academy of Sports ist eine umfassende und praxisorientierte Profiqualifikation im Fitnessbereich. Im Verlauf des Lehrgangs eignest du dir folgende Kompetenzen und Kenntnisse an:
- Trainingslehre und Trainingspraxis: Du lernst die Grundlagen und Methoden der Trainingswissenschaft, Trainingsprinzipien, Leistungsdiagnostik, Übungsvielfalt und Trainingsplanung für unterschiedliche Zielgruppen.
- Funktionelle Anatomie und Sportphysiologie: Anatomie des Bewegungssystems, Nerven-, Herz-Kreislauf- und Hormonsysteme, Biomechanik und Motorik.
- Praxis der Trainerprofession: Kommunikationsfähigkeit, Motivationsmethoden, ethische Grundlagen und der professionelle Umgang mit Klientinnen und Klienten.
- Sportrehabilitation und Rückentraining: Planung und Durchführung von Trainingseinheiten für Menschen mit Verletzungen oder Beschwerden, Rehabilitation nach Operationen, Prävention und Umgang mit typischen Rückenerkrankungen.
- Ernährungslehre und Sporternährung: Allgemeine Ernährungsgrundlagen, Nährstoffkunde, Bedarfsermittlung sowie praxisbezogene Ernährungsberatung speziell für Sportlerinnen und Sportler.
- Cardiotraining und Ausdauertraining: Einsatz und Steuerung von Cardiogeräten, Trainingsplanung und -durchführung im Ausdauerbereich.
- Spezialisierungen und Lizenzen: Die Ausbildung schließt folgende Lizenzen ein: Fitnesstrainer B-Lizenz, Ernährungsberater für Sportler, Fachtrainer für Sportrehabilitation, Cardiotrainer und Rückentrainer.
Wie läuft die Ausbildung zur Fitnesstrainer A-Lizenz ab?
Das Fernstudium ist flexibel gestaltet und richtet sich an Berufstätige ebenso wie an Vollzeitlearnende. Der Ablauf gliedert sich folgendermaßen:
- Dauer: 18 Monate berufsbegleitend oder 5 Monate im Vollzeitstudium, Start jederzeit möglich.
- Lernmaterialien: 14 Lehrskripte, ein Web-Based Training, hochwertige Lehrvideos und sieben Live-Online-Seminare für interaktiven Austausch.
- Präsenzphasen: Mindestens eine zweitägige Praxiseinheit vor Ort (verschiedene Standorte bundesweit zur Auswahl). Diese Präsenz ist kostenfrei und flexibel wählbar.
- Prüfungen: Die Abschlussprüfungen (B- und A-Lizenz) sowie sämtliche Modulprüfungen werden online abgelegt. Praktische Anteile finden während der Präsenzphasen statt.
- Individuelles Lerntempo: Du kannst die Regelstudienzeit kostenfrei unter- oder überschreiten.
- Betreuung: Ein erfahrenes Dozententeam steht dir beratend zur Seite. Daneben gibt es eine aktive Online-Community für Austausch und Support.
Welche beruflichen Möglichkeiten eröffnet die A-Lizenz für Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer?
Der Abschluss als Fitnesstrainerin bzw. Fitnesstrainer mit A-Lizenz ist im Fitness- und Gesundheitsmarkt als höchste nicht-akademische Qualifikationsstufe anerkannt. Nach dem Abschluss hast du vielfältige Einsatzmöglichkeiten:
- Klassische Fitnessstudios und Sportzentren: Leitung von Kursen, individuelle Trainingsbetreuung, Diagnostik und Trainingsplanung für verschiedene Zielgruppen.
- Gesundheitszentren, Reha-Kliniken und soziale Einrichtungen: Spezielle Betreuung von Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Präventions- und Rehabilitationssport.
- Unternehmensgesundheit und Betriebliches Gesundheitsmanagement: Planung und Durchführung gesundheitsfördernder Programme für Firmen.
- Selbstständigkeit: Du kannst dich als Fitnesstrainerin oder Fitnesstrainer mit eigenen Trainingsangeboten, Ernährungsberatung oder Personal Training selbstständig machen.
- Spezialisierung: Mit den integrierten Zusatzlizenzen sind Spezialisierungen in Sportrehabilitation, Rückentraining, Cardiotraining und Sporternährung möglich.
- Anerkennung: Die A-Lizenz ist beim Deutschen Behindertensportverband (DBS) anerkannt und berechtigt zum verkürzten Erwerb der Übungsleiter B-Lizenz Rehabilitationssport Orthopädie.
Wie setzen sich die Kosten zusammen und welche Förderungen gibt es?
Der Gesamtpreis für die Fitnesstrainer A-Lizenz beträgt 1.860 Euro, zahlbar in bis zu 20 Monatsraten à 93 Euro (umsatzsteuerbefreit). Es fallen keine verdeckten Zusatzkosten für Material, Prüfungen oder Präsenzphasen an.
- Fördermöglichkeiten: Das Fernstudium ist zu 100 % förderfähig über einen Bildungsgutschein der Bundesagentur für Arbeit (AZAV). Bei Bewilligung übernimmt die Agentur alle Ausbildungsgebühren sowie bei Bedarf Fahrt- und Übernachtungskosten.
- Kostenreduzierung: Besitzt du bereits die Fitnesstrainer B-Lizenz, reduziert sich der Eigenanteil auf 1.460 Euro.
- Steuervorteile: Die Aufwendungen für die Weiterbildung sind als Werbungskosten absetzbar.
- Testphase: Du kannst die Ausbildung 14 Tage lang kostenlos testen, bevor du dich endgültig entscheidest.
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