Englisch 
Deutsch 
Die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) hat den Kurs Sporternährung unter der Nummer 7232111 zugelassen. Für wen ist die Weiterbildung Sporternährung geeignet?
Die Weiterbildung Sporternährung richtet sich an Leistungssportlerinnen und -sportler, Fitness- und Personaltrainerinnen und -trainer, Sportlehrerinnen und -lehrer, Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Group-Fitness-Trainerinnen und -trainer. Du profitierst von dem Kurs, wenn du Trainings- und Ernährungskonzepte gezielt kombinieren möchtest, um Kundinnen und Kunden, Patientinnen und Patienten oder dich selbst beim Erreichen sportlicher Ziele fachkundig zu unterstützen. Auch für Studiobetreiber und Fachkräfte im Fitnessbereich lohnt sich die Weiterbildung, um das eigene Angebot im Bereich Ernährungsberatung auszubauen.
Welche formalen Voraussetzungen musst du erfüllen?
- Abgeschlossener Schulabschluss (z. B. Hauptschule, Realschule, Abitur)
- Mindestalter von 18 Jahren bei Kursbeginn
Folgende persönliche Voraussetzungen sind sinnvoll:
- Interesse an Sport, Ernährung und Gesundheit
- Grundlagenwissen im Trainingsbereich oder erste Praxiserfahrung als Trainerin, Trainer oder im Sportverein
- Selbstmotivation und Fähigkeit zum eigenverantwortlichen Lernen im Fernstudium
- Bereitschaft, neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Sporternährung aufzunehmen und praktisch anzuwenden
- Kommunikationsfähigkeit für die Beratung von Kundinnen und Kunden bzw. Athletinnen und Athleten
Welche Inhalte vermittelt die Weiterbildung Sporternährung?
In der Weiterbildung Sporternährung erarbeitest du dir fundiertes Wissen über die Grundlagen der Ernährung speziell für sportlich aktive Menschen. Du lernst, wie Nährstoffe im Körper wirken und weshalb eine abgestimmte Ernährungsstrategie im Training sowie im Wettkampf unerlässlich ist. Der Lehrplan umfasst:
- Grundlagen der Ernährung: Aufbau der Nährstoffe, Energiebilanz, Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen
- Energiestoffwechsel im Sport: Unterschiede zwischen Ausdauerbelastungen und Krafttraining
- Zielgruppenspezifische Ernährung: Beratung für Leistungs- und Freizeitsportler, Anpassungen für verschiedene Altersgruppen und Geschlechter
- Ernährung bei Krankheitsbildern: Einfluss spezifischer Ernährungsweisen auf Regeneration und Leistungsfähigkeit
- Supplemente und Nahrungsergänzung: Wirkungsweise, Anwendung und Grenzen – inklusive Zusatz-Zertifikat als Supplement-Berater:in
- Lernmotivation und Selbstmanagement: Strategien für effektives Lernen im Selbststudium
Du entwickelst die Fähigkeit, Sportunterstützende Ernährungskonzepte zu entwerfen, individuell zu beraten und sowohl den eigenen Trainingsalltag als auch den deiner Kundschaft gezielt zu optimieren. Das Wissen ist praxisorientiert aufgebaut und richtet sich an Trainerinnen und Trainer, Sportlehrerinnen und Sportlehrer, Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten sowie ambitionierte Sportlerinnen und Sportler.
Wie läuft die Weiterbildung Sporternährung am IST-Studieninstitut ab?
Die Weiterbildung ist als kompaktes Fernstudium über 3 Monate konzipiert. Du bearbeitest zwei Studienhefte und nimmst an einem zweitägigen Online-Seminar teil, für das du aus verschiedenen Terminen wählen kannst. Deine Studienunterlagen erhältst du wahlweise in gedruckter Form per Post oder digital über den Online-Campus (bei digitaler Option erhältst du eine Kostenreduktion).
- Lernmaterial: Studienhefte (gedruckt oder digital), Zugriff auf den IST-Online-Campus und die IST-App
- Online-Seminar: Vertiefung der Inhalte, Praxisübungen und Austausch mit Dozentinnen, Dozenten und anderen Teilnehmenden
- Selbstbestimmtes Tempo: Du kannst die Regelstudienzeit bei Bedarf um bis zu 9 Monate kostenfrei verlängern
- Betreuung: Persönliche Ansprechpersonen sowie Zugang zu einer aktiven Community und Jobbörse des Instituts
- Abschluss: Nach erfolgreicher Absolvierung erhältst du die B-Lizenz Sporternährung (IST) und zusätzlich das Zertifikat als Supplement-Berater:in
Die Weiterbildung startet zu vier festen Terminen pro Jahr: im Februar, Mai, August und November. Die Prüfungsleistung erfolgt in Form von Abschlussaufgaben und der Teilnahme am Seminar, es sind keine Präsenztermine vor Ort erforderlich, da alle Seminare online stattfinden.
Welche beruflichen Perspektiven eröffnet der Kurs Sporternährung?
Mit dem Abschluss B-Lizenz Sporternährung (IST) positionierst du dich als Expertin oder Experte für sportbezogene Ernährung in Fitnessstudios, Vereinen, Sporteinrichtungen oder als selbstständige oder selbstständiger Beraterin beziehungsweise Berater. Du erweiterst dein Berufsfeld als:
- Personal Trainerin oder Personal Trainer mit Zusatzqualifikation
- Spezialist oder Spezialistin für Ernährungskonzepte in Fitness- und Gesundheitsstudios
- Ernährungsberaterin oder Ernährungsberater mit Schwerpunkt Sport und Supplementierung
- Betreuerin oder Betreuer von Leistungs- und Freizeitsportlern in puncto Ernährungsoptimierung
Auch für Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, Sportlehrerinnen und Sportlehrer oder ambitionierte Sportlerinnen und Sportler ist die Qualifikation eine bedeutende Ergänzung, um Klientinnen und Klienten gezielter zu betreuen und das eigene Kompetenzprofil sichtbar auszubauen. Die B-Lizenz ist in der Fitness- und Sportbranche anerkannt und signalisiert aktuelles, praxisnahes Fachwissen in einem stetig wachsenden Feld.
Mit welchen Kosten und Finanzierungsmöglichkeiten musst du rechnen?
Die Gesamtkosten für die 3-monatige Weiterbildung liegen bei 564 € (bei digitalem Versand der Studienhefte), alternativ 594 € bei gedruckten Studienmaterialien. Die Zahlung erfolgt in 3 monatlichen Raten à 188 € (digital) beziehungsweise 198 € (gedruckt). Im Preis enthalten sind sämtliche Lernmaterialien, der Zugang zum Online-Campus, die Seminarteilnahme und die Abschlusszertifikate.
- Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich
- 5 % Rabatt bei Nutzung digitaler Studienhefte
- Verlängerung der Studiendauer um bis zu 9 Monate kostenfrei
- Steuerliche Absetzbarkeit als Werbungskosten (individuelle Beratung empfohlen)
- Ermäßigungen für bestimmte Zielgruppen und Kooperationen auf Anfrage
Ein Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit kann bei entsprechender individueller Voraussetzung zur Kostenübernahme eingesetzt werden. Informationen zu weiteren Ermäßigungen und Finanzierungshilfen bietet das IST-Studieninstitut im Rahmen der Studienberatung an.
Lade…
Erfahrungen & Bewertungen
Auch interessant 👇
Quelle dieser Kursinfos: Anbieter-Website
Studienberatung
Fragen an die Studienberatung? Stell deine Frage hier, auch anonym. Ein Mitarbeiter der Einrichtung Weiterbildung oder die Redaktion wird dir antworten.