Burnout-Prävention: Inhalte, Lernkonzept und Berufsperspektiven

Der Fernlehrgang „Burnout-Prävention“ am Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB) vermittelt dir fundiertes Wissen rund um Ursachen, Erkennung und gezielte Vorbeugung von Burnout. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die in Psychologie, Beratung, Gesundheitsförderung oder Prävention tätig sind – offen steht er aber auch allen, die ihre Kompetenzen im Stressmanagement erweitern möchten.

Was lernst du im Lehrgang Burnout-Prävention?

• Grundlagen und Symptomatik: Du erfährst, wie Burnout definiert und klassifiziert wird, tauchst in die Geschichte dieses Störungsbilds ein und lernst die wesentlichen Symptome (psychische, körperliche und soziale Auswirkungen) kennen.
• Ursachen & Risikofaktoren: Der Kurs untersucht innere und äußere Ursachen (wie Persönlichkeit, Biografie, Arbeitsumfeld, gesellschaftliche Faktoren) und behandelt, warum bestimmte Berufsgruppen oder Lebenslagen besonders gefährdet sind.
• Diagnostik & Erkennung: Du bekommst Einblick in moderne Messinstrumente, Diagnose-Kriterien und Abgrenzung zu anderen psychischen Belastungsstörungen. Hier steht v. a. die Vorbereitung für die Praxisberatung im Fokus.
• Präventionsstrategien: Ein Schwerpunkt liegt auf individuell anpassbaren Strategien zur Burnout-Prävention: Du eignest dir Methoden aus der Selbstregulation an, lernst Zeit-, Stress- und Selbstmanagement-Tools kennen und übst Achtsamkeit, Reflexion und proaktive Lebensgestaltung.
• Praktische Anwendung & Lebenspflege: Du setzt Methoden wie Kreativitätsförderung, Sport, Soziales, Ernährung und den gezielten Aufbau von Ressourcen ein. Die Inhalte sind praxisorientiert und lassen sich direkt für dich selbst wie in der professionellen Beratungsarbeit einsetzen.

Die Inhalte wurden von erfahrenen Fachautorinnen und -autoren erstellt und entsprechen aktuellen pädagogischen Standards.

So funktioniert der Kurs: Ablauf & Methodik

• Studienmaterial: Der Lehrgang besteht aus 5 Studienbriefen, die du wahlweise als Printhefte, PDF oder Audiobook erhältst. Jedes Modul enthält Übungen, Praxisbeispiele und Wissensfragen zur Selbstüberprüfung.
• KI-Lernbuddy & Online-Tests: Mit dem KI-Lernassistenten „StudyBuddy“ kannst du Themen wiederholen, dich mit Quizfragen testen und individuelle Lernpläne entwickeln. Nach jedem Heft gibt es einen freiwilligen Zwischentest online.
• Flexible Studienzeit: Die Regelstudienzeit beträgt 6 Monate. Du kannst jedoch dein Tempo anpassen und bekommst auf Wunsch zusätzliche Zeit für die Bearbeitung – inklusive einer kostenlosen Nachbetreuung durch das BTB von bis zu 24 Monaten.
• Studienbeginn & Lernaufwand: Der Kursstart ist jederzeit möglich. Mit einem wöchentlichen Zeitaufwand von ca. 5 Stunden ist das Fernstudium bequem mit Beruf und Alltag vereinbar.
• Abschlussprüfung & Zertifikat: Die Weiterbildung endet mit einer schriftlichen Online-Abschlussprüfung. Nach Bestehen erhältst du ein BTB-Zertifikat „Burnout-Prävention“ und eine detaillierte Studienbescheinigung.
• Extra-Vorteil: Du kannst kostenlos an Webinaren zu affinen Themen teilnehmen und profitierst von einer besonders langen und persönlichen Betreuung auch nach Kursende.

Berufliche Perspektiven nach dem Zertifikat Burnout-Prävention

• Du erweiterst deine professionelle Beratungskompetenz, etwa als psychologische Beraterin, Coach, Entspannungspädagoge oder Fachkraft in der Gesundheitsförderung.
• Mit dem Zusatzwissen im Bereich Burnout-Prävention verstärkst du deine Qualifikation im betrieblichen Gesundheitsmanagement, in der Personalentwicklung oder der Präventionsarbeit in sozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern.
• Gerade für Heilpraktikerinnen, Pflegekräfte, Therapeutinnen, Trainer und Mediatoren ist die Burnout-Prävention ein gefragtes Zusatzmodul, um Klientinnen und Klienten gezielt beim Umgang mit Stress und Erschöpfung zu unterstützen.
• Das Zertifikat verbessert auch deine Chancen im Bereich der betrieblichen Weiterbildung, in Coaching- und Seminarangeboten sowie bei der Entwicklung eigener Konzepte zur Gesundheitsprävention.
• Wenn du bereits in beratenden, lehrenden oder betreuenden Berufen tätig bist, verschaffst du dir einen praktischen Vorsprung durch alltagsrelevante Methoden und einen besseren Zugang zu sensiblen Zielgruppen.

Kosten und Finanzierungsmöglichkeiten

Gesamtkosten: Die gesamte Weiterbildung kostet 1.098 € bei einer monatlichen Rate von 183 €.

Enthaltene Leistungen:

• alle Studienmaterialien (Hefte, PDFs, Audiobooks),
• individuelle Betreuung, KI-StudyBuddy, Webcampus-Zugang,
• Korrektur und Bewertung der Einsendeaufgaben sowie Online-Prüfung,
• Teilnahme an freiwilligen Fach-Webinaren,
• BTB-Zertifikat und Studienbescheinigung,
• kostenlose Nachbetreuung bis 24 Monate nach Ausbildungsende.

Zusätzliche Kosten:

• optional: Reisekosten zu freiwilligen Präsenzangeboten (Webinare sind online & kostenfrei),
• Literatur zur weiterführenden Vertiefung (keine Pflicht),
• Externe Prüfungsgebühren entfallen, da Abschlussexamen online-geprüft wird.

Fördermöglichkeiten:

• Viele BTB-Lehrgänge sind AZAV-zertifiziert für Bildungsgutscheine von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter (Prüfung für diesen Kurs empfehlenswert).
• BTB bietet einen Sozialrabatt („Vorteil10“) – 10 % Ermäßigung für z. B. Arbeitslose, Azubis, Studierende, Rentnerinnen, Menschen mit Behinderung, Feuerwehrleute oder für die Teilnahme an einem zweiten Lehrgang.
• Je nach Bundesland können Bildungsprämien, Aufstiegs-BAföG oder Stipendienprogramme genutzt werden, beispielsweise das Weiterbildungsstipendium für unter 25-Jährige oder Bildungsscheck-Angebote.
• Viele Kursausgaben lassen sich als Werbungskosten steuerlich absetzen (etwa Kursgebühren, Fachliteratur, Fahrten oder Arbeitsmittel).

Damit kannst du die Weiterbildung individuell an deine Lern- und Lebenssituation anpassen und bekommst eine solide Basis für den Einstieg oder die Spezialisierung im wichtigen Bereich der Burnout-Prävention.