Das Erstellen mentaler Bilder erzeugt eine Art positiven psychologischen Vorsprung. Es kann uns helfen, Frustrationen und Rückschläge besser zu bewältigen, da wir uns bewusst machen, wofür wir arbeiten. Diese Technik kann auch dazu beitragen, den Fokus auf die langfristige Belohnung zu richten und die kurzfristigen Schwierigkeiten zu relativieren.

Dr. Tim Reichel von @Studienscheiss erklärt im Interview mit Christian die Kraft der Mentalen Bilder und wie man sie nutzt um die Motivation zu steigern, Hindernisse zu überwinden und eine positive Einstellung gegenüber den eigenen Zielen aufrechtzuerhalten.

Die ganze Folge mit Dr. Tim Reichel: https://www.youtube.com/watch?v=L_V31M-YB2c

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