Für wen eignet sich der Bachelor Fitnesstraining an der DHfPG?

Dieses duale Fernstudium richtet sich an sport-, gesundheits- und fitnessbegeisterte Personen, die ihre Leidenschaft wissenschaftlich fundiert vertiefen möchten und eine leitende Funktion im Trainingsbereich von Fitness-, Sport- oder Gesundheitsunternehmen anstreben. Der Studiengang ist explizit offen für Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger sowie für bereits aktive Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer, die sich für Führungsaufgaben und konzeptionelle Verantwortung im Bereich Individual- und Gruppentraining qualifizieren möchten.

Welche formalen Kriterien musst du erfüllen?

Für die Zulassung benötigst du eine anerkannte Hochschulzugangsberechtigung. Akzeptiert werden folgende Nachweise:

• Allgemeine Hochschulreife (Abitur)
• Fachhochschulreife (inklusive vollständigem schulischem und ggf. berufspraktischem Teil; fehlt Letzterer, kann die Hochschule Praktikumsbetriebe vermitteln)
• Abschluss als Meister oder Fachwirt
• Fachschulabschluss oder vergleichbarer Berufsfortbildungsabschluss
• Für ausgebildete Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten ist eine verkürzte Studienzeit möglich

Zusätzlich wird ein Ausbildungsvertrag mit einem Unternehmen vorausgesetzt. Der Ausbildungsbetrieb muss eine Kooperationsvereinbarung mit der DHfPG abschließen. Ohne einen solchen Praxispartner ist eine Einschreibung nicht möglich.

Persönlich solltest du eine hohe Affinität zu sportlichen und trainingswissenschaftlichen Themen haben und Interesse daran mitbringen, wissenschaftliches Arbeiten mit betrieblicher Praxis zu verbinden. Kommunikationsstärke, Zuverlässigkeit und Teamfähigkeit sind wichtig, da du sowohl Trainingsprozesse planen als auch Kundinnen und Kunden beraten und Teams anleiten wirst. Eigenverantwortliches Arbeiten, Motivation zum selbstgesteuerten Lernen und die Bereitschaft, Theorie und Praxis während der gesamten Studiendauer parallel zu bewältigen, sind für den erfolgreichen Studienverlauf unerlässlich.

Studieninhalte für praxisorientiertes Fitnesstraining

Im Fernstudium Fitnesstraining erwirbst du umfassende Kenntnisse in der Trainingswissenschaft sowie in angrenzenden Disziplinen. Im Mittelpunkt stehen die physiologischen, biomechanischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen von Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Du lernst, sportmotorische Testverfahren zur Leistungsdiagnostik anzuwenden, Trainingsmethoden zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit auszuwählen und langfristige Trainingspläne für verschiedene Zielgruppen zu entwickeln.

• Trainingswissenschaft: Von allgemeiner Trainingslehre über leistungsorientiertes Training bis zur Konzeption von Individual- und Gruppentrainingsangeboten
• Naturwissenschaftliche Grundlagen: Medizinische Grundkenntnisse, ernährungsphysiologische Basis für Sport und Fitness
• Gesundheitswissenschaften: Coaching-Methoden, Kommunikations- und Präsentationstechniken für den Umgang mit Kundinnen und Kunden
• Wirtschaftswissenschaften: Betriebswirtschaft, Beratungs- und Servicemanagement, Marktstrukturen im Fitnesssektor und operatives Marketing
• Interdisziplinärer Fokus: Verknüpfung von trainingswissenschaftlichem Know-how mit Management- und Beratungskompetenzen

Parallel zur fachlichen Qualifikation entwickelst du Kompetenzen in Leitung, Organisation und Konzeptentwicklung für Fitness- und Gesundheitsunternehmen. Das Studium bietet darüber hinaus didaktische Fähigkeiten für Unterricht, Seminarplanung und Mitarbeiterschulung in Theorie und Praxis.