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Die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) hat den Kurs Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training unter der Nummer 7345019 zugelassen. Für wen eignet sich die Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training?
Der Fernlehrgang richtet sich an Personen, die eine umfassende Qualifikation im Kraft- und Functional Training anstreben. Du bist hier richtig, wenn du Fitnesskundinnen und Fitnesskunden sowie leistungsorientierte Sportlerinnen und Sportler gezielt betreuen möchtest. Der Kurs spricht insbesondere Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer, ambitionierte Übungsleitende, Mitarbeitende in Fitnessstudios oder Individualsportlerinnen und -sportler an, die ihre Kenntnisse praxisnah vertiefen und erweitern wollen.
Zulassungsvoraussetzungen: Was musst du mitbringen?
Formale Voraussetzung für die Teilnahme ist die Bereitschaft, an den erforderlichen Präsenzphasen (vor Ort oder digital) teilzunehmen und die Prüfungsleistungen der einzelnen Module zu absolvieren. Ein schulischer oder beruflicher Abschluss ist nicht verbindlich vorgeschrieben. Für die Abschlussprüfung ist der Nachweis über die Teilnahme am Präsenzunterricht notwendig.
Eigene praktische Erfahrung im Fitnesstraining wird dringend empfohlen. Du solltest Grundkenntnisse im Bereich Kraft- oder Fitnesstraining mitbringen und idealerweise bereits mit Trainingsmethoden und -geräten vertraut sein. Wesentliche persönliche Voraussetzungen sind Engagement, Bereitschaft zur praktischen Anwendung, kommunikative Fähigkeiten und die Motivation, Kundinnen und Kunden individuell beim Training zu begleiten und zu unterstützen. Für ein erfolgreiches Fernstudium sind außerdem Selbstorganisation und Disziplin erforderlich.
Welche Inhalte vermittelt die Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training?
Im Lehrgang erwirbst du umfassende Kenntnisse zur Planung, Durchführung und Auswertung von Kraft- und Functional Training. Das Curriculum setzt sich aus folgenden Modulen zusammen:
- Fitnesstrainer/in B-Lizenz: Du lernst Grundlagen der Trainingslehre, Anatomie, Trainingsplanung und individuelle Kundenbetreuung.
- Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining: Du vertiefst die Planung und Begleitung von Krafttrainings an Fitnessgeräten. Schwerpunkte sind Gerätekunde, Übungsauswahl und Belastungssteuerung.
- Trainer/in für Freihantel- und Kettlebelltraining: Du eignest dir Methoden und Techniken für das freie Hantel- und Kettlebelltraining an, inklusive Korrektur und Hilfestellung bei komplexen Bewegungsabläufen.
- Trainer/in für Körpergewichts- und Schlingentraining: Du bekommst praxisorientiertes Know-how im funktionellen Training mit Eigengewicht und Schlingensystemen – inklusive methodischer Übungsreihen und technikorientiertem Coaching.
Du entwickelst Kompetenzen in der Konzeption individueller und zielgruppenorientierter Trainingsprogramme, in der Durchführung methodisch-didaktischer Übungseinheiten und der sicheren Anleitung auch komplexer multiartikulärer Bewegungsmuster. Ein besonderer Fokus liegt auf Fehlererkennung, Korrektur und der sicheren Begleitung von Kunden unterschiedlichster Leistungsstufen.
Wie ist der Ablauf dieser Weiterbildung organisiert?
Der Kurs dauert insgesamt 9 Monate und setzt sich aus Fernlernphasen mit Selbststudium sowie 13 Tagen Präsenzphase zusammen. Die Präsenzphasen kannst du bundesweit an Lehrgangszentren oder alternativ digital absolvieren. Der Curriculum-Aufbau sieht vor:
- Modulares Fernstudium mit schriftlichen und digitalen Lernmaterialien
- Praktische Präsenzmodule, in denen du Bewegungsabläufe praktisch trainierst und vertiefst
- 1 Tag Abschlussprüfung zur „Fitnesstrainer/in-B-Lizenz“ als integraler Kursteil
- Prüfungsleistungen zu jedem Einzelmodul, deren Bestehen für das Gesamtzertifikat notwendig ist
Nach Abschluss aller Module und erfolgreicher Prüfung erhältst du das Zertifikat „Trainer/in-A-Lizenz Kraft- und Functional Training“ auf Fernstudien-DQR-Stufe 5 („Profiqualifikation“). Eine flexible Terminwahl ermöglicht dir, die Weiterbildung optimal in deinen Berufsalltag zu integrieren.
Für welche Berufsfelder qualifizierst du dich mit diesem Abschluss?
Mit dem Abschluss bist du befähigt, Kundinnen und Kunden unterschiedlicher Leistungsniveaus beim Kraft- und Functional Training professionell zu betreuen. Typische Einsatzfelder sind:
- Leitende Tätigkeiten in Fitnessstudios und Gesundheitseinrichtungen
- Selbstständige Tätigkeit als Personal Trainerin oder Trainer mit Schwerpunkt Kraft- und Functional Training
- Beratung, Konzeption und Durchführung von Trainingsplänen für Freizeitsportler und leistungssportorientierte Kundschaft
- Durchführung individueller Übungseinheiten, Gruppentrainings und Workshops
- Fachliche Weiterentwicklung in Gesundheitsmanagement und betrieblichen Gesundheitsförderprogrammen
Die A-Lizenz genießt hohe Anerkennung in der Fitness- und Gesundheitsbranche und gilt als Nachweis praktischer und theoretischer Fachkompetenz im funktionellen und kraftorientierten Training. Sie eröffnet dir den Zugang zu anspruchsvollen Positionen im Fitness- und Präventionsbereich.
Mit welchen Kosten musst du für die Trainer/in-A-Lizenz rechnen und gibt es Fördermöglichkeiten?
Die Teilnahmegebühr beträgt 3.176 Euro (wählbar als vier Raten zu je 794 Euro) oder alternativ 3.372 Euro (zwölf Raten zu je 281 Euro). In der Gebühr enthalten sind alle Lehrmaterialien, die Präsenzphasen und die Abschlussprüfungen. Zur Finanzierung stehen verschiedene Möglichkeiten bereit, wie zum Beispiel:
- Bildungsgutschein und Förderprogramme von Bund und Ländern
- Teilweise Unterstützung durch Arbeitgeber
- Steuerliche Absetzbarkeit der Weiterbildungskosten als Werbungskosten oder Betriebsausgaben
Die BSA-Akademie informiert dich individuell zu passenden Finanzierungs- und Förderoptionen. Ein Einstieg ist laufend möglich, die Termine der Präsenzphasen sind flexibel wählbar.
Erfahrungen & Bewertungen
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Quelle dieser Kursinfos: Anbieter-Website
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