Fitnesstrainer B-Lizenz, Lizenz

Weiterbildung @ BSA-Akademie 

👉 Der Lehrgang „Fitnesstrainer/in-B-Lizenz“ qualifiziert Teilnehmer dazu, ein fitnessorientiertes Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining zu planen und durchzuführen. Sie lernen, individuelle Trainingspläne zu erstellen und fundierte ernährungsphysiologische Empfehlungen auszusprechen. Mit diesem Lehrgang erwerben Sie eine fundierte Basis, um Kunden effektiv zu betreuen und weiterführende Qualifikationen im Fitnessbereich anzustreben.

Auf einen Blick

🏫 Anbieter BSA-Akademie, Fernschule mit Sitz in Saarbrücken
Die BSA-Akademie ist einer der größten Bildungsanbieter in den Bereichen Prävention, Fitness und Gesundheit. Sie bietet über 90 staatlich geprüfte und zugelassene Qualifikationen an, darunter die Abschlüsse „Fitnessfachwirt/in IHK“ und „Fachwirt/in für Prävention und Gesundheitsförderung IHK“. Das flexible Lehrgangssystem kombiniert Fernunterricht mit Präsenzphasen, die bundesweit oder digital absolviert werden können. Seit ihrer Gründung 1983 hat die Akademie zahlreiche Bildungsstandards gesetzt und ist heute ein anerkannter Bildungspartner der Branche. Der Hauptsitz befindet sich in Saarbrücken, mit weiteren Standorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
🎓 Fachrichtung Gesundheit & SozialesFitnesstrainer
📜 Abschluss Lizenz
⏳ Dauer 10 Monate, Lernaufwand 10 Stunden wöchentlich
🌍 Unterrichtssprache Deutsch
📖 Studieninhalte Sportbiologie, Trainingslehre, Gerätehandling, Ernährung, Energiebereitstellung, Beweglichkeitstraining
👥 Präsenzphasen vier Tage Seminar und ein Prüfungstag
✅ ZFU-Zulassung Die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) hat den Kurs Fitnesstrainer B-Lizenz unter der Nummer 622487 zugelassen.
📅 Kursstart jederzeit
💶 Kosten
ab 146 € monatlich
ab 1398 € insgesamt
🔗 Mehr Infos https://www.bsa-akademie.de

Zulassungsvoraussetzungen

Für die Teilnahme an diesem Lehrgang wird eigene praktische Erfahrung im Fitnesstraining dringend empfohlen.

Details

Der Lehrgang „Fitnesstrainer/in-B-Lizenz“ ist konzipiert, um Teilnehmer zur Planung und Durchführung eines fitnessorientierten Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstrainings zu befähigen. Die Lehrgangsteilnehmer sind in der Lage, individuelle Trainingspläne zu erstellen, Kunden in die Planungsschritte und Übungen des Trainingsplans einzuweisen und bei Bedarf zu korrigieren. Ergänzend zu den Qualifikationen im Trainingsbereich erwerben die Teilnehmer Kenntnisse über bedarfsgerechte Ernährung. Mit diesen umfassenden Kenntnissen können die Lehrgangsteilnehmer Kunden gezielt beraten und betreuen, die ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining betreiben.

Die Inhalte des Lehrgangs orientieren sich an aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und vermitteln ein breites Basiswissen in den Bereichen Trainingslehre, Sportmedizin, Gerätehandling und Ernährung. Der Lehrgang ist grundlegender Bestandteil für weiterführende Qualifikationen im Bereich Fitness- und Individualtraining.

Grundlagen der Trainingslehre Motorische Fähigkeiten Anpassung durch Training Trainingsprinzipien Trainingssteuerung im Fitnesstraining Aufgaben der Trainingssteuerung Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung Aufbau einer Trainingseinheit Ziele und Inhalte des Auf- und Abwärmens Gestaltung des Hauptteils einer Einheit Angewandte Trainingslehre Grundlagen des Krafttrainings Grundlagen des Ausdauertrainings Grundlagen des Beweglichkeitstrainings Gerätehandling/Übungsunterweisung Didaktisch-methodischer Ablauf einer Übungsunterweisung Maßnahmen zur Bewegungskorrektur Grundlagen der Anatomie/Physiologie Aktives und passives Bewegungssystem Herz-Kreislauf-System Energiestoffwechsel Ernährungsphysiologische Grundlagen Zufuhrempfehlungen für Makro- und Mikronährstoffe Empfehlungen zur Flüssigkeitszufuhr

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