Englisch 
Deutsch 
Für wen eignet sich die Weiterbildung zum Bodybuilding-Trainer?
Die Bodybuilding-Trainer-Weiterbildung richtet sich an Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer, Group-Fitness-Trainerinnen und -Trainer, Sportlehrerinnen und Sportlehrer sowie erfahrene Fitnesssportlerinnen und -sportler, die ihre Kenntnisse im Muskelaufbau und in der leistungsorientierten Betreuung vertiefen möchten. Das Angebot ist ebenfalls interessant für Personen mit entsprechender Vorbildung, die sich auf das Bodybuilding spezialisieren oder ihr eigenes Training auf ein höheres Niveau bringen wollen. Angesprochen sind auch Personen mit praktischer Trainererfahrung auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich, die ihr Einsatzspektrum erweitern möchten.
Was musst du für die Teilnahme an der Bodybuilding-Weiterbildung mitbringen?
Für die Anmeldung zur Bodybuilding-Weiterbildung gelten diese formalen Zulassungsvoraussetzungen:
- Mindestens Schulabschluss
- Mindestalter: 18 Jahre
- Zusätzlich mindestens einer dieser Qualifikationsnachweise:
- Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer:in
- Abschluss als Physiotherapeut:in
- Anerkannte Ausbildung im Bereich Fitnesstraining, z. B. B-Lizenz als Fitnesstrainer:in
- Vergleichbarer anerkannter Abschluss
- Sportstudium
- Alternativ: umfangreiche Berufspraxis als Trainer:in auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich
Zusätzlich solltest du diese persönlichen Voraussetzungen mitbringen:
- Eigene Trainingserfahrung im Kraft- und Ausdauerbereich sowie Grundkenntnisse der Trainingslehre
- Bereitschaft zur selbstständigen Weiterbildung, Lernbereitschaft und Motivation zur fachlichen Spezialisierung
- Begeisterung für Bodybuilding, Interesse an leistungsorientiertem Training und Ernährungsoptimierung
- Kommunikationsfähigkeit und die Fähigkeit, Personen individuell zu betreuen und Trainingspläne zu vermitteln
Welche Kompetenzen vermittelt die Bodybuilding-A-Lizenz?
In der Weiterbildung „BodyBuilding" am IST-Studieninstitut eignest du dir umfassende Fachkenntnisse im anabolen Krafttraining und Bodybuilding-spezifischer Trainingslehre an. Der Schwerpunkt liegt auf dem gezielten Muskelaufbau, der Muskeldefinition sowie der Körperfettreduktion – sowohl im Hobby- als auch im leistungsorientierten Fitness- und Wettkampfumfeld.
- Theoretische Grundlagen: Geschichte des Bodybuildings, Einflussfaktoren auf Trainingserfolg, spezielle Anforderungen des Sports
- Trainingswissenschaft: Auswahl und Anwendung diverser Trainingsmethoden, Periodisierung und Organisation des Trainings
- Ernährung im Bodybuilding: Makro- und Mikronährstoffe, spezielle Ernährungskonzepte für Muskelaufbau, Diät und Peak-Week
- Wettkampfvorbereitung: Ablauf und Planung der Vorbereitung, Gestaltung der letzten Trainings- und Ernährungsphase vor dem Wettkampf (Peak-Week), Besonderheiten am Wettkampftag
- Dopingprävention und Gesundheit: Aufklärung über Risiken, Dopingformen und deren Folgen
- Besonderheiten für Frauen: Geschlechterspezifische Trainings- und Ernährungsaspekte im Bodybuilding
Durch die Teilnahme entwickelst du die Fähigkeit, Sportlerinnen und Sportler praxisnah und leistungsorientiert bei Muskelaufbau, Muskeldefinition und Körperfettreduktion zu beraten. Du lernst, personalisierte Trainings- und Ernährungspläne zu erstellen und Athletinnen und Athleten gezielt auf Fitness- oder Bodybuildingwettkämpfe vorzubereiten.
Wie ist der Ablauf und die Struktur der Weiterbildung gestaltet?
Die Weiterbildung erstreckt sich regulär über 2 Monate und verbindet Fernlernen mit einer eintägigen Präsenzphase:
- Studienmaterial: Du erhältst ein ausführliches Studienheft, das du als Printversion oder digital im Online-Campus nutzen kannst.
- E-Learning & App: Über den Online-Campus und die IST-App stehen dir digitale Lerninhalte, interaktive Übungen und Quiz zur Verfügung – ideal für die flexible Prüfungsvorbereitung.
- Präsenzseminar und Lizenzprüfung: Den Abschluss bildet ein verpflichtendes Vor-Ort-Seminar (A-Lizenz-Seminar Anaboles Krafttraining) mit integrierter Lizenzprüfung. Die Termine finden jeweils im April und Oktober an verschiedenen Standorten statt: Düsseldorf, Berlin und München (April) sowie Stuttgart, Hamburg und Frankfurt (Oktober).
- Individuelle Planung: Innerhalb der Regelstudienzeit kannst du die Seminartermine frei wählen und das Lerntempo selbst gestalten. Nach Kursende hast du bis zu 9 weitere Monate kostenfrei Zugriff auf alle Leistungen.
Der Kurs zeichnet sich durch praxisnahe Betreuung und erfahrene Dozentinnen und Dozenten aus. Die Kommunikation mit dem Dozententeam erfolgt flexibel per Online-Campus und E-Mail. Die abschließende Lizenzprüfung ist Bestandteil des Präsenzseminars.
Welche beruflichen Möglichkeiten eröffnet der Abschluss als Bodybuilding-Trainer:in?
Die A-Lizenz BodyBuilding qualifiziert dich für beratende und betreuende Tätigkeiten im Fitness- und Gesundheitsbereich, mit Schwerpunkt auf muskelaufbauorientiertem Training. Typische Einsatzfelder sind:
- Fitnessstudios: Individuelle Trainingsbetreuung, Erstellung zielgerichteter Trainings- und Ernährungspläne, spezielle Betreuung von Bodybuilding- und Figurathlet:innen
- Personal Training: Analyse, Beratung und Trainingsplanung für leistungsorientierte Kundinnen und Kunden, inklusive Wettkampfvorbereitung
- Sportvereine und Fitnessclubs: Kursleitung oder Beratung im Bereich Kraftsport und Bodybuilding
- Coaching im Leistungssport: Unterstützung und Betreuung von Athletinnen und Athleten in der Wettkampfvorbereitung
Die Weiterbildung bietet dir ein anerkanntes Qualifikationsprofil innerhalb der Fitnessbranche, speziell für Zielgruppen mit dem Wunsch nach Muskelaufbau und Definition. Sie eignet sich sowohl für Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer, die ihr Portfolio erweitern möchten, als auch für Fitnesssportlerinnen und -sportler mit eigenen Ambitionen im Bodybuilding.
Welche Kosten entstehen und wie kannst du die Weiterbildung finanzieren?
Die Lehrgangsgebühren richten sich nach der Form des Studienmaterials:
- Digitale Studienhefte: 2 monatliche Raten à 217 €, insgesamt 434 €
- Gedruckte Studienhefte: 2 monatliche Raten à 229 €, insgesamt 458 €
Beide Varianten enthalten den Zugang zum Online-Campus, das Studienheft, die Präsenzphase mit Prüfung sowie den persönlichen Support durch das IST-Studieninstitut.
- Eine Ratenzahlung ist möglich (2 Monatsraten).
- Bei Vorlage eines Bildungsgutscheins der Agentur für Arbeit kann die Weiterbildung gefördert werden.
- Die Kursgebühren sind steuerlich als Werbungskosten absetzbar (individuelle Beratung empfohlen).
- Zusätzliche Vergünstigungen für Studierende oder Beschäftigte im Fitnessbereich können auf Anfrage gewährt werden.
Fahrt- und Übernachtungskosten zu Präsenzterminen sind nicht in den Studiengebühren enthalten. Für An- und Abreise zu den Seminaren bestehen Sonderkonditionen in Kooperation mit der Deutschen Bahn.
Lade…
Erfahrungen & Bewertungen
Auch interessant 👇
Quelle dieser Kursinfos: Anbieter-Website
Studienberatung
Fragen an die Studienberatung? Stell deine Frage hier, auch anonym. Ein Mitarbeiter der Einrichtung Weiterbildung oder die Redaktion wird dir antworten.