Das solltest Du für die Weiterbildung Gesundheitsberater:in mitbringen

Die Weiterbildung "Gesundheitsberater:in" am IST-Studieninstitut richtet sich an alle, die sich fundiert mit Gesundheit und Prävention auseinandersetzen möchten – beruflich oder privat. Angesprochen sind zum Beispiel Medizinische Fachangestellte, Beschäftigte aus Therapieberufen, aus dem Pflegebereich, aus Fitnessstudios oder aus dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement sowie Lehrerinnen und Lehrer. Auch Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger, die sich einen neuen Tätigkeitsbereich in der Gesundheitsförderung erschließen wollen, profitieren vom Kurs. Du bist ebenfalls richtig, wenn Du aus persönlichem Interesse heraus Wissen über Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit für Dich selbst, Deine Familie oder Deinen Freundeskreis erwerben möchtest.

Zulassungsvoraussetzungen

Um an der Weiterbildung teilnehmen zu können, musst Du folgende Voraussetzungen erfüllen:

• Abgeschlossene Berufsausbildung oder
• (Fach-)Hochschulreife und mindestens ein Jahr Berufserfahrung

Eine spezifische Vorbildung im Gesundheitsbereich wird nicht vorausgesetzt. Wichtig ist, dass Du eine abgeschlossene Berufsausbildung in einem beliebigen Feld mitbringst oder mindestens die Hochschulreife plus ein Jahr Berufspraxis nachweisen kannst. Die Teilnahme ist auch für Personen geeignet, die aus anderen Branchen oder persönlichen Gründen einen fachlichen Einstieg in das Thema Gesundheit und Prävention suchen.

Persönliche Voraussetzungen:

• Interesse an gesundheitlichen Fragestellungen und Prävention
• Bereitschaft zur Reflexion des eigenen Lebensstils sowie zu gesunder Lebensführung
• Offenheit für praxisnahe Beratung und Kommunikation mit unterschiedlichsten Zielgruppen
• Eigenständige Arbeitsweise und Motivation – da das Studium überwiegend im Fernlernformat abläuft
• Freude an der Aneignung medizinischer, psychologischer und ernährungswissenschaftlicher Grundlagen

Die Weiterbildung eignet sich, wenn Du gerne eigenverantwortlich lernst, einen Beitrag zur Gesundheitsförderung leisten möchtest und bereit bist, Methoden und Strategien der Beratung praktisch anzuwenden – egal ob im beruflichen Kontext oder für persönliche Zwecke.

Alle Inhalte und Kompetenzen der Weiterbildung „Gesundheitsberater:in“ im Überblick

Die Weiterbildung „Gesundheitsberater:in“ am IST-Studieninstitut vermittelt Dir umfassendes Wissen rund um Prävention, Gesundheitsförderung und ganzheitliche Beratung. Das Fernstudium ist modular aufgebaut: Du lernst in 14 Monaten alle relevanten Handlungsfelder von Bewegung und Ernährung bis zu Entspannung, Stressmanagement und Suchtmittelkonsum.

• Medizinische Grundlagen: Anatomie, Physiologie, Trainings- und Bewegungslehre. Du lernst Aufbau und Funktionen des menschlichen Körpers – vom Muskel- bis zum Nervensystem – und verstehst die Grundlagen sportlicher Leistungsfähigkeit.
• Gesundheitssport & Prävention: Analyse und Entwicklung präventiver Maßnahmen zu Bewegung, Training und Gesundheitsförderung in verschiedenen Lebensphasen und Zielgruppen.
• Stressmanagement & Schlafcoaching: Grundlagen der Stressbewältigung, Methoden wie Resilienz- und Achtsamkeitstraining, Work-Life-Balance, Entspannungsformen (Autogenes Training, Meditation etc.) sowie präventive Strategien für gesunden Schlaf. Du erhältst u.a. das IST-Zertifikat „Schlafcoach“.
• Ernährungsberatung: Aufbau und Funktionen von Makro- und Mikronährstoffen, Ernährung in verschiedenen Lebenssituationen, Ernährungspsychologie, Coaching-Techniken sowie praktische Ernährungsberatung. Inklusive IST-Zertifikat „Ernährungscoach“.
• Coaching & Kommunikation: Motivation, Kognition, emotionale und kognitive Aspekte des Coachings, Kommunikation, Beratungstools und praktische Umsetzung in der Arbeit mit Klientinnen und Klienten.
• Suchtmittelkonsum & Gesundheitsverhalten: Prävention in Bezug auf Suchtmittel, Beratung zur Entwicklung gesunder Lebensgewohnheiten.

Praxisphasen und Lehrmethoden

• 12 umfassende Studienhefte (gedruckt oder digital)
• 3 praxisorientierte Seminare – wählbar als Präsenz- oder Online-Termin, etwa zu Ernährungsberatung oder Schlafcoaching
• 1 begleitendes Webinar
• Mehrere Online-Vorlesungen, Podcasts und digitale Trainingsmaterialien

Alle Module sind auf wissenschaftlich aktuellem Stand und werden von erfahrenen Dozentinnen und Dozenten aus Wissenschaft und Praxis vermittelt.

So läuft das Fernstudium zum/zur Gesundheitsberater:in ab

Das Studium ist komplett berufsbegleitend und ortsunabhängig angelegt. Du kannst zum 1. Januar, 1. April, 1. Juli oder 1. Oktober jeden Jahres starten. Die Regelstudienzeit beträgt 14 Monate, mit einer kostenfreien Verlängerungsoption um bis zu 9 Monate.

• Studienpläne & Materialien: Deine Lernunterlagen erhältst Du zu Studienbeginn. Je nach Präferenz als gedruckte Hefte oder ausschließlich digital.
• Lernplattform & Flexibilität: Der Online-Campus und die IST-App ermöglichen Dir zeit- und ortsunabhängiges Studieren. Du kannst Material jederzeit abrufen, interaktive Übungen absolvieren und Dich für Seminare flexibel anmelden.
• Seminare & Praxis: Neben dem Selbststudium nimmst Du an drei Seminaren teil (z. B. „Ernährung und Beratung in der Praxis“, „Ganzheitliche Schlafberatung“), die aktuell meist online stattfinden.
• Prüfungen & Abschluss: Prüfungen sind schriftlich (Einsendearbeiten, Projektarbeiten etc.), die Seminare schließen mit Praxisaufgaben ab. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst Du das „IST-Diplom Gesundheitsberater:in“ sowie die Teilzertifikate „Ernährungscoach“ und „Schlafcoach“.
• Betreuung: Während der gesamten Zeit stehen Dir Fachdozenten und Studienberater persönlich zur Seite.

Karrierechancen und Einsatzfelder für Gesundheitsberater:innen

Die Weiterbildung ist praxisnah und zugleich breit aufgestellt. Du kannst das Wissen gezielt privat oder beruflich anwenden:

• Betriebliches Gesundheitsmanagement: Mitarbeit oder eigenständige Beratung bei Firmen, Behörden oder Gesundheitseinrichtungen.
• Fitness- und Gesundheitsstudios: Betreuung und Beratung von Kundinnen und Kunden, Entwicklung individueller Präventionsprogramme.
• Reha- und Therapieeinrichtungen: Unterstützung beim Wiedereinstieg und bei Präventionsmaßnahmen, z.B. nach Erkrankungen oder in Präventionsnetzwerken.
• Eigene Beratungspraxis: Aufbau einer selbstständigen Tätigkeit mit Schwerpunkten wie Ernährungs- oder Schlafberatung, Stressmanagement und Prävention.
• Erweiterung bestehender Qualifikationen: Für medizinische, pflegerische oder soziale Berufe ist das IST-Diplom eine ideale Zusatzqualifikation.

Das Zertifikat „Gesundheitsberater:in“ ist staatlich anerkannt und bietet Dir nachweislich neue Karriereoptionen. Auch privat erhöhst Du Deine persönliche Gesundheitskompetenz und wirst Ansprechpartner in Deinem Umfeld.

Kosten und Finanzierung

Für das Fernstudium fallen folgende Kosten an:

• Mit gedruckten Studienheften: 14 Monatsraten à 168 €, insgesamt 2.352 €
• Mit ausschließlich digitalen Heften: 14 Monatsraten à 159 €, insgesamt 2.226 €
• Zuzüglich Prüfungsgebühr: einmalig 150 €

Das IST-Studieninstitut bietet verschiedene Rabatte (z.B. für bestimmte Berufsgruppen) und mögliche Förderungen an. Auch Bildungsgutscheine der Agentur für Arbeit können genutzt werden. Die Studiengebühren sind als Werbungskosten steuerlich absetzbar.