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Die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) hat den Kurs Ernährungsberater für Sportler unter der Nummer 7527625 zugelassen. 
Dieser Kurs ist nach AZAV zertifiziert und kann mit Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit bzw. nach Qualifizierungschancengesetz zu 100 % gefördert werden. 
Für wen ist der Kurs „Ernährungsberater für Sportler“ geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die im Fitness- oder Sportbereich tätig sind und ihre Beratungskompetenz im Bereich Sporternährung ausbauen möchten. Du profitierst besonders, wenn du als Fitnesstrainer, Sportlehrer, Physiotherapeut oder bereits im Bereich Ernährungsberatung arbeitest und dich gezielt auf die Betreuung von Sportlerinnen und Sportlern spezialisieren möchtest. Auch Quereinsteiger und Interessierte, die grundlegendes Wissen zur Ernährung im Sport erwerben wollen, sind angesprochen.
Welche Voraussetzungen benötigst du für die Teilnahme?
Für die Teilnahme am Fernkurs „Ernährungsberater für Sportler“ sind keine speziellen fachlichen Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für Quereinsteiger konzipiert. Es wird empfohlen, dass du erste berufliche Erfahrungen im Fitness- oder ernährungsbezogenen Umfeld mitbringst, zum Beispiel durch Tätigkeiten als Trainer oder Berater.
Du solltest Interesse an den Themen Ernährung, Sport und gesundheitlicher Beratung mitbringen. Hilfreich sind kommunikative Fähigkeiten und die Bereitschaft, eigenverantwortlich zu lernen. Für die Nutzung des Online-Campus benötigst du einen Computer, Laptop oder ein mobiles Endgerät mit Internetzugang. Ein gewisses Maß an Selbstorganisation und Motivation ist erforderlich, um die wöchentliche Lernzeit selbstständig einteilen zu können.
Welche Inhalte vermittelt die Weiterbildung „Ernährungsberater für Sportler“?
Im Fernkurs „Ernährungsberater für Sportler“ erwirbst du umfassendes Fachwissen zur optimalen Ernährung von Sportlerinnen und Sportlern. Die Studieninhalte umfassen zunächst die Grundlagen der allgemeinen Ernährungslehre, darunter die Rolle und der Energiebedarf von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Du beschäftigst dich mit der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers sowie speziell mit den Prinzipien der Sportphysiologie, um die Auswirkungen von Ernährung auf Leistung, Regeneration und Gesundheit zu verstehen.
Im Fokus stehen außerdem sportspezifische Ernährungsstrategien für verschiedene Sportarten, inklusive Empfehlungen für Leistungs-, Ausdauer- und Freizeitsport. Du lernst, wie Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden, wie sie zu bewerten sind und welche rechtlichen Aspekte im Zusammenhang mit Supplementen und Doping zu beachten sind. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Alternativkostformen im Sport und deren Auswirkungen. Abgerundet werden die Inhalte durch praxisbezogene Module zu klientenzentrierter Gesprächsführung und Methoden der Ernährungsberatung, damit du Sportlerinnen und Sportler individuell beraten kannst.
- Grundlagen der Ernährungslehre und -physiologie
- Sportspezifische Ernährungskonzepte
- Bewertung und Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln
- Rechtliche Aspekte zu Nahrungsergänzung und Doping
- Anatomie und sportphysiologische Prinzipien
- Kundenorientierte Beratungsgespräche
- Praktische Methoden der Ernährungsberatung
Zusätzlich erhältst du Zugang zu einer professionellen Ernährungsberater-Software und nutzt ein Nachschlagewerk mit Nährwerttabellen für die Ernährungsplanung.
Wie gestaltet sich der Ablauf des Fernstudiums bei der SGD?
Der Fernkurs ist auf eine Studiendauer von sechs Monaten bei einem wöchentlichen Lernaufwand von etwa acht Stunden ausgelegt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, du kannst das Programm flexibel in Vollzeit oder nebenberuflich absolvieren. Nach der Anmeldung startest du mit einer vierwöchigen Testphase, während der du alle Materialien unverbindlich nutzen kannst.
Du bearbeitest elf Studienhefte, ergänzt durch Online-Lernmodule, E-Tests und vier Einsendeaufgaben. Den gesamten Lernprozess begleitest du über den OnlineCampus der SGD, der dir flexiblen Zugriff auf Unterlagen sowie Austauschmöglichkeiten mit Dozentinnen, Dozenten und weiteren Kursteilnehmenden bietet. Die Nutzung der intelligenten Lernassistentin KILEA hilft dir, Fragen in Echtzeit zu klären und Wissen gezielt zu überprüfen.
Ein zentrales Element ist ein verpflichtendes, kostenfreies Online-Seminar zum Beratungstraining, das an zweieinhalb Tagen stattfindet. Die Teilnahme am Seminar und das Bestehen der institutsinternen Abschlussprüfung sind Voraussetzung für das Zertifikat.
- Flexible Selbstlernphasen mit modernen Lehrmitteln
- Regelmäßige digitale Einsendeaufgaben und E-Tests
- Virtuelles Seminar „Beratungstraining“ (2,5 Tage, online)
- Zugang zur Ernährungsberater-Software für drei Monate
- Persönliche Betreuung durch Tutorinnen und Tutoren
- Kostenlose Verlängerung der Betreuungszeit auf bis zu neun Monate möglich
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das SGD-Abschlusszeugnis „Sporternährung“. Durch Seminarteilnahme und bestandene Prüfung wird zusätzlich das SGD-Zertifikat „Ernährungsberater/in für Sportler/innen“ vergeben. Beide Dokumente sind auf Wunsch auch in englischer Sprache erhältlich.
Welche beruflichen Möglichkeiten eröffnen sich mit dem SGD-Zertifikat?
Mit dem Zertifikat „Ernährungsberater für Sportler“ qualifizierst du dich für vielfältige Aufgaben im Sport-, Gesundheits- und Fitnessbereich. Die Weiterbildung ist besonders relevant für Personen, die bereits als Fitnesstrainerinnen, Fitnesstrainer, Sportlehrerinnen, Sportlehrer oder Physiotherapeutinnen und -therapeuten tätig sind und ihr Beratungsportfolio ausbauen möchten. Ebenso eignet sich der Kurs für Ernährungsberaterinnen und Ernährungsberater, die sich gezielt auf die Zielgruppe sportlich Aktiver spezialisieren möchten.
- Tätigkeit als Sporternährungsberaterin oder -berater in Fitnessstudios, Vereinen und Rehazentren
- Erweiterung des eigenen Dienstleistungsangebots als Personal Trainerin oder Trainer
- Beratung für Breiten- und Leistungssportler:innen sowie Teams oder Sportmannschaften
- Zusatzqualifikation im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention
- Selbstständige Ernährungsberatung für Klientinnen, Klienten und Unternehmen im Sportumfeld
- Anrechnung als Fortbildungspunkt für anerkannte Pflegeberufe („Registrierung beruflich Pflegender“)
Das SGD-Zertifikat wird im Gesundheits- und Sportsektor als Nachweis fundierter Beratungskompetenz geschätzt und kann den Zugang zu neuen Tätigkeitsfeldern oder die berufliche Weiterentwicklung unterstützen.
Mit welchen Gebühren und Förderoptionen musst du rechnen?
Die Gesamtkosten für das Fernstudium „Ernährungsberater für Sportler“ betragen 1.134 Euro. Du zahlst 189 Euro monatlich über einen Zeitraum von sechs Monaten. Im Preis enthalten sind sämtliche Studienmaterialien, die Nutzung der Onlineplattform, der kostenlose Zugang zur Ernährungsberater-Software für drei Monate sowie die intensive Betreuung durch das SGD-Team.
Eine Verlängerung der Studienzeit ist bis zu neun Monate ohne Mehrkosten möglich. Weitere Nebenkosten fallen in der Regel nicht an, da das Online-Seminar kostenfrei ist und alle notwendigen Materialien gestellt werden.
- Gesamtkosten: 1.134 Euro (sechs Monatsraten zu je 189 Euro)
- Kostenlose Verlängerung der Betreuung bis zu neun Monate möglich
- Keine Extrakosten für Prüfung oder Seminar
Die Weiterbildung ist AZAV-zertifiziert und kann bis zu 100 % über einen Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit finanziert werden. Zusätzlich bietet die SGD Rabatte für Arbeitslose, Studierende, Eltern in Elternzeit und weitere Personengruppen an. Die Gebühren sind steuerlich als Werbungskosten oder Sonderausgaben absetzbar. Für Unternehmen gibt es Sammelbuchungs- und Fördermöglichkeiten.
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