Ernährungsberater für Sportler, Zertifikat

Das sind die Voraussetzungen für den Kurs in Ernährungsberatung für Sportler 

Die Weiterbildung in Ernährungsberatung für Sportler eignet sich für Sie, wenn Sie bereits in Sportbranche, Therapie oder Lehramt tätig sind, aber auch zum Einstieg in die Thematik.

Der Lehrgang erfordert keine besonderen Fachkenntnisse, da die Inhalte für Quereinsteiger konzipiert sind.

Vorteilhaft sind berufliche Erfahrungen in einem sport-, fitness- bzw. ernährungsbezogenen Arbeitsbereich.

Zum Aufrufen der Lernvideos und Online-Tests benötigen Sie einen Zugang ins Internet, der mit einem Computer, Mobilgerät oder Tablet erfolgen kann.

Empfohlen wird die Verwendung der sgd-App in Kombination mit einem PC, Laptop oder Tablet, um das optimale Lernerlebnis zu gewährleisten.

Das sind die Kursinhalte

Der Kurs „Ernährungsberater/in für Sportler/innen“ an der sgd bietet eine umfassende Ausbildung im Bereich der Sporternährung. Sportlerinnen und Sportler haben spezielle Ernährungsanforderungen, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und ihre Gesundheit zu erhalten. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie individuelle Ernährungspläne für Sporttreibende erstellen und sie bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützen können.

• Grundlagen der Ernährungslehre: Bedeutung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, Mikronährstoffe und ihre Rolle in der Ernährung, Energiebilanz und Kalorienbedarf
• Sportspezifische Ernährungslehre: Ernährungsbedürfnisse verschiedener Sportarten, Prä- und post-Workout-Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Elektrolyte
• Alternativkostformen im Sport: Vegetarische und vegane Ernährung für Sportler, Low-Carb und High-Protein-Diäten, Intermittierendes Fasten im Sport
• Nahrungsergänzungsmittel und Doping: Legale Nahrungsergänzungsmittel, Risiken und Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln, Dopingprävention und -erkennung
• Anatomie und Physiologie: Funktion des Verdauungssystems, Stoffwechselvorgänge im Körper, Muskelaufbau und Erholung
• Klientenzentrierte Beratung: Gesprächsführung und Kundenbetreuung, Analyse individueller Bedürfnisse, Entwicklung maßgeschneiderter Ernährungspläne

Nach Abschluss dieses Kurses sind Sie in der Lage, Sportlerinnen und Sportler professionell in Fragen der Ernährung zu beraten. Sie werden ein fundiertes Verständnis für die speziellen Ernährungsanforderungen von Sporttreibenden entwickelt haben und in der Lage sein, individuelle Ernährungspläne zu erstellen.

Ablauf des Lehrgangs und Prüfung

Sie können sich für diesen Lehrgang jederzeit an 365 Tagen im Jahr anmelden. Die Anmeldung kann sowohl auf dem Postweg als auch online erfolgen.

Nach der Anmeldung erhalten Sie ein Startpaket, das alle erforderlichen Materialien und Informationen für den Lehrgang enthält. Dieses Paket beinhaltet auch den Zugang zum sgd-OnlineCampus, der eine wichtige Ressource für Ihr Lernen sein wird.

Nach Erhalt des Startpakets haben Sie die Möglichkeit, die Studienmaterialien und den Service der sgd 4 Wochen lang kostenlos zu testen.

Der Lehrgang bietet Ihnen die Freiheit, an jedem Ort und zu jeder Zeit zu lernen. Sie können Ihr Lerntempo selbst bestimmen und den Kurs an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.

Die empfohlene Dauer für den Kurs beträgt etwa 6 Monate bei einer wöchentlichen Lernzeit von etwa 8 Stunden. Die Lehrgangsdauer kann bei Bedarf auch auf bis zu 15 Monate erweitert werden.

Der Wissensaufbau erfolgt durch den sgd-Medienmix, darunter 9 Studienhefte, 1 Nachschlagewerk und der Zugang zum sgd-OnlineCampus sowie zur Ernährungsberater-Software „kcalculator“.

Während des Lehrgangs werden Sie Einsendeaufgaben bearbeiten und diese entweder per Post oder digital an die sgd senden. Diese Aufgaben dienen der Vertiefung Ihres erworbenen Wissens und werden von den Fernlehrern korrigiert.

Nach erfolgreichem Lösen der Einsendeaufgaben erhalten Sie das sgd-Abschlusszeugnis. Wenn Sie zusätzlich am Webinar teilnehmen und die Abschlussprüfung bestehen, erhalten Sie das sgd-Zertifikat „Ernährungsberater/in für Sportler/innen“.