Ist die Weiterbildung zum Sport- und Fitnesstrainer für dich geeignet?
Die Ausbildung richtet sich an Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger mit ersten praktischen Erfahrungen im Bereich Sport und Fitness sowie an Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer, die ihre Qualifikation professionalisieren möchten. Du profitierst von dem Kurs, wenn du berufsbegleitend einen anerkannten und staatlich zugelassenen Trainerabschluss erwerben willst – etwa für Tätigkeiten in Fitnessstudios, Sportvereinen oder als selbstständige Trainerin oder selbstständiger Trainer. Auch Personen, die eine umfassende Grundlagenausbildung für einen Quereinstieg in die Fitnessbranche suchen, finden hier das passende Angebot.
Welche Voraussetzungen musst du erfüllen?
Um an der Weiterbildung zum Sport- und Fitnesstrainer teilzunehmen, musst du folgende formale Anforderungen erfüllen:
- Mindestalter von 18 Jahren
- Spaß an Fitness und Interesse an sportlicher Betätigung
Branchenspezifische Vorkenntnisse, ein Schulabschluss oder Berufserfahrung sind offiziell nicht zwingend erforderlich. Wenn du unsicher bist, ob du die Voraussetzungen erfüllst, kannst du deine Eignung individuell mit dem Studientutor der Akademie prüfen lassen.
Für den Lernerfolg solltest du folgende persönliche Voraussetzungen mitbringen:
- Eigenmotivation und organisatorische Fähigkeiten, um den wöchentlichen Lernaufwand von etwa 11 Stunden mit Beruf oder Privatem zu vereinbaren
- Selbstständigkeit beim Lernen, insbesondere im Fernstudienformat mit Blended-Learning-Elementen
- Interesse an Sportwissenschaft und Trainingsmethodik
- Offenheit für praktische Übungen, Gruppenarbeiten und digitale Lernformate
- Kommunikationsfähigkeit für die spätere Arbeit mit Kundinnen und Kunden
Welche Kompetenzen vermittelt die Sport- und Fitnesstrainer-Weiterbildung?
Im Fernlehrgang zum Sport- und Fitnesstrainer an der Deutschen Sportakademie entwickelst du ein breites Fachwissen für professionelles Fitnesstraining, Beratung und Trainingsplanung. Schwerpunkt dieser Weiterbildung ist die Verbindung von aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen mit praktischem Know-how. Du erlernst die fachlichen Grundlagen zur Betreuung unterschiedlicher Zielgruppen in Fitnessstudios, im Gesundheitssport und im Personal Training. Dazu zählen folgende Kernbereiche:
- Sport- und Fitnessbranche: Einblick in Marktstrukturen, Berufsfelder und Qualitätsanforderungen
- Anatomie und Physiologie: Aufbau und Funktion des menschlichen Körpers, Systematik des Bewegungsapparats
- Trainingswissenschaft: Prinzipien und Methoden der Trainingsplanung, Leistungssteuerung und Trainingsdokumentation
- Ausdauertraining: Planung, Durchführung und Kontrolle individueller Ausdauerprogramme
- Functional Fitness: Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit
- Medizinisches Fitnesstraining: Grundlagen zur Trainingsgestaltung für besondere Zielgruppen unter gesundheitlichen Aspekten
- Gesundheitssport: Präventive Maßnahmen und Bewegungsprogramme für verschiedene Alters- und Zielgruppen
- Ernährung: Grundlegende Aspekte einer erfolgsorientierten Sportlerernährung
- Personal Training: Methoden der individuellen Betreuung und Motivation, Kommunikation im 1:1-Setting
So gestaltet sich dein Studienablauf als Fernstudium
Die Weiterbildung ist berufsbegleitend auf 14 Monate angelegt und nutzt ein Blended-Learning-Konzept. Du profitierst dadurch von hoher Flexibilität und praxisnahen Präsenzphasen:
- Start: Alle 2 Monate möglich (Februar, April, Juni, August, Oktober, Dezember)
- Wöchentlicher Lernaufwand: circa 11 Stunden, flexibel planbar
- Methodenmix: 9 Studienbriefe (gedruckt und digital), 6 (digitale) Präsenzseminare an 13 Tagen, 11 Webinare (60–90 Minuten), 6 Web-Based-Trainings (interaktive Online-Lerneinheiten)
- Präsenzveranstaltungen: Seminare vor Ort in Köln und Partnerstudios oder als Online-Seminare, überwiegend an Wochenenden oder Werktagen nach individueller Wahl
- Digitale Lernplattform: Zugriff auf alle Studienmaterialien, Aufzeichnungen und Trainer-Support
- Betreuung: Persönlicher Studientutor, zusätzlich 12 Monate Zugang zu Studienmaterialien und individueller Unterstützung nach Studienende
- Ausdauertrainer A-Lizenz
- Functional Fitnesstrainer A-Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz
- Personal Trainer (Grundlagen)
- Sporternährung
- Ein LES MILLS Instruktorenzertifikat nach Wahl
Welche beruflichen Perspektiven eröffnet die Weiterbildung?
Mit dem Abschluss als Sport- und Fitnesstrainer/in und den erworbenen Lizenzen bist du vielseitig einsetzbar in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Typische Tätigkeitsfelder sind:
- Trainertätigkeit in Fitnessstudios und Sportzentren
- Leitung von Gruppenkursen (z. B. LES MILLS)
- Personal Training (Einzelbetreuung und Kleingruppen)
- Erstellung von individuellen Trainingsplänen und Ernährungsberatung
- Gesundheitstraining in Reha- oder Präventionseinrichtungen
- Tätigkeit in Sportvereinen oder Freizeitclubs
- Teil- oder vollselbstständige Trainerlaufbahn
Wie setzt sich der Preis der Ausbildung zusammen und welche Finanzierungshilfen gibt es?
Die Gesamtkosten für den Lehrgang betragen 2.531 €. Diese setzen sich wie folgt zusammen:
- 169 € monatliche Kursgebühr über 14 Monate
- Einmalige Prüfungsgebühr von 165 € (bereits im Gesamtpreis enthalten)
Für die Finanzierung stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:
- Flexible Ratenzahlung über die Studiendauer hinweg
- Möglichkeiten für Förderprogramme (z. B. Bildungsgutschein, Aufstiegs-BAföG, Bildungsprämie, Arbeitgeberförderung)
- 10% Rabatt auf alle Folge-Weiterbildungen für Absolventinnen und Absolventen der Deutschen Sportakademie
- Steuerliche Absetzbarkeit der Weiterbildungskosten als Werbungskosten
Erfahrungen & Bewertungen
Quelle dieser Kursinfos: Anbieter-Website
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