Wer kann Selbstverteidigungstrainer werden? Voraussetzungen und Zielgruppen im Überblick

Der Fernlehrgang zum geprüften Selbstverteidigungstrainer am Institut für Lernsysteme (ILS) richtet sich an Personen, die sich fundiertes Wissen in Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung aneignen möchten, um diese Kompetenzen entweder beruflich anzuwenden oder als Trainerin beziehungsweise Trainer weiterzuvermitteln. Zielgruppen sind insbesondere Menschen, die in sicherheitsrelevanten Berufen tätig sind, etwa im Wach- und Sicherheitsdienst, Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen mit erhöhter Konfliktwahrscheinlichkeit oder Personen, die künftig selbstständig Kurse zur Gewaltprävention leiten möchten. Aber auch Interessierte, die ihr eigenes Konflikt- und Gefahrenmanagement stärken wollen, profitieren vom Kursangebot.

Zulassungsvoraussetzungen für den Fernlehrgang

• Für die Teilnahme am Lehrgang gibt es keine formalen Voraussetzungen. Die Anmeldung ist auch ohne Nachweis bestimmter Vorkenntnisse möglich.
• Für den Erwerb des Abschlusszertifikats „Geprüfte/r Selbstverteidigungstrainer/in – Gewaltvermeidung, Deeskalation und Selbstverteidigung“ müssen jedoch zwei Bedingungen erfüllt werden:
  • Nachweis von körperlicher Fitness
  • Nachweis von Kampfsporterfahrung
• Die Teilnahme an beiden verpflichtenden Workshops sowie das Bestehen des Abschlusstests sind Voraussetzung für den Erhalt des Zertifikats.

Zusätzlich ist für das Fernstudium die technische Ausstattung erforderlich: Sie benötigen einen multimediafähigen PC mit Internetzugang sowie eine Kamera (z. B. Fotoapparat oder Handykamera).

Persönliche Voraussetzungen: Wer eignet sich für den Kurs?

• Interesse an den Themen Gewaltprävention, Deeskalation und Konfliktmanagement
• Bereitschaft, eigene mentale und körperliche Fähigkeiten weiterzuentwickeln
• Körperliche Grundfitness und idealerweise erste Erfahrung im Kampfsport, um die praktischen Inhalte umsetzen zu können
• Motivation zur Arbeit mit Menschen – entweder in Gruppen- oder Einzelsituationen
• Verantwortungsbewusstsein sowie die Fähigkeit, in herausfordernden Situationen situationsangemessen zu handeln
• Selbstständiges Lernen im Rahmen eines Fernstudiums und Bereitschaft zur Teilnahme an praxisorientierten Workshops

Was lernen Teilnehmende im Fernstudium „Geprüfte/r Selbstverteidigungstrainer/in“?

Der Fernlehrgang „Geprüfte/r Selbstverteidigungstrainer/in“ am Institut für Lernsysteme vermittelt fundierte Kenntnisse und praxisnahe Kompetenzen rund um Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt steht das Erkennen, Vermeiden und Bewältigen von Konflikten und Gefahrensituationen. Die Inhalte orientieren sich dabei an aktuellen gesellschaftlichen Anforderungen und rechtlichen Rahmenbedingungen.

• Rechtliche und ethische Grundlagen: Teilnehmer lernen die wichtigsten Rechtsnormen, ethische Prinzipien und Verhaltensregeln im Umgang mit Gewalt kennen.
• Gewaltprävention: Vermittlung von Methoden zur Konfliktvermeidung, Deeskalation und Assessment der Dynamik von Gefahrensituationen.
• Psychologische und physiologische Grundlagen: Verständnis für die psychischen und physischen Faktoren sowohl bei Opfern als auch bei Tätern, Einordnung der eigenen Rolle in Konfliktsituationen.
• Praxis der Selbstverteidigung: Techniktraining, mentale Vorbereitung und Szenarientraining zur Einschätzung und souveränen Bewältigung realitätsnaher Bedrohungslagen.
• Kampfstrategien: Entwicklung taktischer Handlungsoptionen zur Selbstverteidigung – von Rückzug über Deeskalation bis zur physischen Intervention.
• Didaktik und Methodik: Theorie und Praxis zur Konzeption, Durchführung und Vermittlung eigener Kurse in Selbstverteidigung und Gewaltprävention.

Die Themen umfassen die Dynamik und Formen von Gewalt, psychisches und physisches Umfeld, Sozialkompetenz, verbale Technik und Entscheidungsfindung in kritischen Situationen. Hinzu kommen praktische Übungen: Teilnehmer werden geschult, Trainingsstunden zu konzipieren, Lernziele zu setzen und Kurse so zu gestalten, dass sie auch im beruflichen oder ehrenamtlichen Umfeld Anwendung finden können.

Wie läuft das Fernstudium zum Selbstverteidigungstrainer ab?

Das Fernstudium ist auf eine Regelstudienzeit von 12 Monaten bei einem wöchentlichen Lernaufwand von durchschnittlich 10 Stunden ausgelegt. Die Teilnahme ist jederzeit möglich. Eine kostenfreie Verlängerung um 6 Monate kann in Anspruch genommen werden. Nach Absprache ist auch eine verkürzte Studiendauer möglich – die Studiengebühr bleibt dabei unverändert.

• Studienmaterial: 12 Studienhefte und Lernvideos, verfügbar sowohl als Print als auch digital. Zu Beginn erhalten Lernende alle Unterlagen zusätzlich in gedruckter Form. Danach kann flexibel zwischen digital und gedruckt gewechselt werden.
• Praxisseminare: Zwei verpflichtende Workshops mit realitätsnahen Übungen. Hier üben Teilnehmende das Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen, erarbeiten Verteidigungstechniken und üben deren Vermittlung.
• Erforderliche Arbeitsmittel: Multimediafähiger PC mit Internetzugang, Fotoapparat oder Handykamera (nicht in der Gebühr enthalten).
• Abschluss: Nach erfolgreicher Bearbeitung der Lehrgangsinhalte erhalten Teilnehmende ein ILS-Abschlusszeugnis. Wer beide Workshops absolviert und den Abschlusstest besteht, erhält zusätzlich das Zertifikat „Geprüfte/r Selbstverteidigungstrainer/in – Gewaltvermeidung, Deeskalation und Selbstverteidigung“ (auf Wunsch auch als englischsprachiges Certificate).

Betreut werden die Lernenden durch erfahrene Fach-Tutorinnen und -Tutoren. Über die digitale Lernplattform stehen Materialien, Einsendeaufgaben und kommunikativer Austausch zur Verfügung.

Karrierechancen und berufliche Perspektiven nach dem Lehrgang

Das Fernstudium qualifiziert für vielfältige Einsatzbereiche rund um Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung:

• Leitung und Durchführung von Kursen in Selbstverteidigung und Gewaltprävention
• Arbeit im Sicherheits- und Wachdienst, in pädagogischen und sozialen Einrichtungen, in der Jugendarbeit oder Betreuung von Personen mit erhöhtem Gefährdungspotenzial
• Beratung und Präventionsarbeit in Bildungsträgern und öffentlichen Einrichtungen
• Selbstständige Tätigkeit als Trainerin oder Trainer für Gewaltprävention und Selbstverteidigung
• Vermittlung praktischer Techniken sowie psychologischer und rechtlicher Grundlagen an Einzelpersonen und Gruppen

Die Fähigkeit, Gewalt zu erkennen, zu vermeiden oder sich und andere im Notfall effektiv zu schützen, ist in zahlreichen Berufsfeldern eine gefragte Zusatzqualifikation. Der Abschluss bietet die Möglichkeit, das eigene Tätigkeitsfeld zu erweitern oder eine freiberufliche Trainertätigkeit aufzunehmen.

Kursgebühren und Fördermöglichkeiten

Die Studiengebühr beträgt monatlich 175 Euro über eine Regelstudienzeit von 12 Monaten; die Gesamtkosten belaufen sich somit auf 2.100 Euro. Es fallen keine zusätzlichen Kosten für gedrucktes Studienmaterial an.

• Vollständige Förderung durch Bildungsgutschein: Der Kurs ist nach AZAV zertifiziert und zu 100 % über einen Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit förderungsfähig.
• Bestpreis-Garantie des ILS: Das Institut garantiert den günstigsten Preis für identische Fernlehrgänge.
• Kostenfreie Testphase: Das Fernstudium kann vier Wochen kostenfrei getestet werden.

Der Lehrgang bietet individuelle Anpassungsmöglichkeiten hinsichtlich Beginn und Studiendauer, sodass er sich besonders für Berufstätige eignet.