Schlafcoach, Zertifikat

Weiterbildung @ IST-Studieninstitut 

Die Ausbildung zum Schlafcoach bietet eine fundierte Weiterbildung für alle, die beruflich oder privat die Schlafqualität verbessern möchten. In zwei Monaten lernen Sie, wie Sie mit wissenschaftlich basierten Konzepten Schlafstörungen effektiv zu begegnen. Diese Ausbildung umfasst Themen wie Chronobiologie, Schlaftypen, Schlafmythen und Strategien für einen gesunden Schlaf. Sie richtet sich an Fachleute aus dem Gesundheitswesen, Lehrende im Stressmanagement sowie Interessierte, die ihre Kenntnisse im Umgang mit Schlaf stärken möchten. Neben einem theoretischen Teil bietet der Kurs praxisorientierte Seminare und er endet mit einem anerkannten IST-Zertifikat.

Auf einen Blick

Anbieter IST-Studieninstitut, Fernschule mit Sitz in Düsseldorf
Seit über 30 Jahren steht das IST-Studieninstitut für karrierefördernde, berufsbegleitende Weiterbildungen mit höchstem Qualitätsanspruch und innovativen Lernmethoden. Das IST bietet zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Sport & Management, Tourismus & Hospitality, Fitness, Gesundheit & Wellness und Kommunikation & Wirtschaft.
Fachrichtung Gesundheit & SozialesWellness & Kosmetik
Abschluss Zertifikat
Dauer 2 Monate
Unterrichtssprache Deutsch
Studieninhalte Präventive Strategien, gesunder Schlaf, Schlaftypen, Schlafmythen, Coaching-Skills, Schlafbiologie, Schlafpsychologie, Gesundheitsmanagement
Präsenzphasen eine Seminarphase
Kursstart Januar, April, Juli und Oktober
Kosten
ab 236 € monatlich
ab 472 € insgesamt
Mehr Infos https://www.ist.de

Zulassungsvoraussetzungen

Zu den Voraussetzungen zählt eine abgeschlossene Berufsausbildung oder die (Fach-) Hochschulreife. Außerdem liegt das Mindestalter bei 25 Jahren. Sollten Teilnehmer:innen andere Voraussetzungen mitbringen berät das IST-Studieninstitut gerne.

Details

Die Ausbildung zum Schlafcoach richtet sich an Berufstätige und Privatpersonen, die sich mit der Verbesserung der Schlafqualität auseinandersetzen möchten, sei es im betrieblichen Gesundheitsmanagement, in der Hotellerie, im Coaching oder im privaten Umfeld. Der zweimonatige Kurs bietet eine umfassende Einführung in schlafpsychologisches Wissen und vermittelt praxistaugliche Ansätze, um Schlafprobleme zu erkennen und zu bewältigen. Dies schließt sowohl theoretische Inhalte als auch praxisorientierte Seminare und Online-Vorlesungen ein.

Zu den behandelten Themen gehören unter anderem Chronobiologie, Schlaftypen und Schlafmythen, Strategien für gesunden Schlaf, und die Auswirkungen von Schlaf auf das Körpergewicht. Ein besonderes Augenmerk wird auf die Erstellung von bedürfnisorientierten Konzepten gelegt, die sich zur Anwendung in verschiedenen beruflichen Kontexten eignen. Die Ausbildung schließt mit einem anerkannten IST-Zertifikat ab, welches als Qualifikationsnachweis sowohl für individuelle Anwendungen als auch im professionellen Coaching gilt.

Präventive Strategien für gesunden Schlaf Schlafpsychologie und Schlafbiologie Erholsamer Schlaf trotz Schichtarbeit Grundlagen der Schlaf-Wach-Regulation Circadiane & homöostatische Schlafregulation

Die Ausbildung ist besonders für Gesundheitsexperten im Bereich Stressmanagement und Therapie interessant, welche ihre Fachkenntnisse erweitern und praktisch anwenden möchten. Regelmäßiger Start ist im Januar, April, Juli und Oktober, wobei individuelle Einstiegstermine möglich sind.

Studienberatung

Fragen zum Weiterbildung Schlafcoach? Stellen Sie Ihre Frage hier, auch anonym. Ein Mitarbeiter der Einrichtung IST-Studieninstitut oder die Redaktion wird Ihnen antworten.

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Erfahrungen & Bewertungen