Feedback hilft dir NICHT immer – manchmal schadet es sogar.

12. Dezember 2025 | 55 Aufrufe | 01:50 Dauer
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📌 Viele Fernstudierende suchen ständig nach Feedback: von Dozenten, Kommilitonen, im Job – Hauptsache, jemand bewertet ihre Leistung. Klingt logisch, denn Feedback gilt als Karriere-Booster. Aber was, wenn zu viel Feedback dich bremst? Studien zeigen: Nicht jedes Feedback bringt dich weiter. Im Gegenteil, falsches Feedback kann Selbstzweifel verstärken oder deinen Fokus verwässern.

Der Unterschied liegt in der Art, dem Timing und der Quelle. „Mehr Feedback“ ist kein Erfolgsrezept – sondern oft ein Mythos. Wirklich hilfreich ist Feedback nur, wenn es auf konkrete Ziele einzahlt, aus einer relevanten Quelle kommt und du weißt, wie du es filterst.

In diesem Video zeigt Sophie dir 4 Wege, um Feedback gezielt zu nutzen – und auch mal bewusst abzulehnen. Du lernst, woran du echtes Karriere-Feedback erkennst, wie du mit destruktiven Rückmeldungen umgehst und warum blinder Feedback-Konsum dir nicht weiterhilft.

Tipp: Beobachte diese Woche, wie oft du wirklich nach Feedback fragst – und ob du es aktiv umsetzt. Vielleicht brauchst du weniger Rückmeldungen, dafür aber bessere.

Wie gehst du mit widersprüchlichem oder destruktivem Feedback um? Schreib deine Strategie in die Kommentare! 🧐

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