Fitness & Gesundheit: Alle Beiträge zum Thema

Was tun bei Erkältung? Meine 9 besten Hausmittel gegen Grippe

Erkältung im Winter vorbeugen: Dieser Beitrag listet die besten Mittel und Vitamine gegen Grippe und gibt Tipps, wie man Erkältung und Grippe schnell loswerden kann und sein Immunsystem stärkt.

Fernstudium: 4 Dinge, die Fernstudierende von Leistungssportlern lernen können

Von Motivation bis Doping: Ich stelle hier 4 Strategien vor, die sich aus dem Leistungsport auf ein Fernstudium übertragen lassen.

Durchschlafstörungen im Studium? So optimierst du deinen Schlafrhythmus und lernst mehr

Besser schlafen, mehr lernen: Ich zeige, wie sich Schlafprobleme auf kognitive Performance auswirken, gebe Einschlafstipps & zeige Mittel bei Schlaflosigkeit.

Steharbeitsplatz: Weshalb ich nur noch im Stehen arbeite (und lerne)

Sitzen ist das neue Rauchen. Warum ich schon seit Jahren nur noch im Stehen arbeite und lerne und was das fürs Studium und fürs Lernen bringt, zeige ich euch hier. Außerdem gebe ich Tipps für den Umstieg auf einen Stehschreibtisch.

Diese 4 Nahrungsmittel steigern deine Motivation und deine Konzentrationskraft im Studium

So steigerst du deine Konzentration und deine Motivation zum Lernen: Dieser Artikel zählt die 4 besten antriebssteigernden Superfoods auf und zeigt dir Gewohnheiten, die dir mehr Antrieb im Alltag und im Studium bringen..