Hallo Canai und willkommen zurück

Schau mal hier nach: http://ollewolf.de/tutorials/vorlage-dissertation/kopfzeilen-word
Dort steht Schritt für Schritt, was Du machen musst.

Vielen lieben Dank! Ich weiss warum ich zurückgekommen bin Wäre ohne deine Hilfe echt aufgeschmissen gewesen..

Irgendwas scheint bei mir falsch formatiert zu sein.

Das mit den Überschriften klappt zwar, aber er nimmt nicht die Überschriften aus erster Ebene, sondern einfach fortlaufend die Überschriften wie sie im Inhaltverzeichnis stehen....Ausserdem verschiebt er dann auch noch meine Seitenzahl ganz komisch, so dass die Kopfzeile komisch aussieht und auch noch über 2 Zeilenabstände geht.

Ausserdem sind komischerweise meine Überschriften im Inhaltsverzeichnis groß geschrieben und ich weiss nicht wie ich das rausnehmen kann. Möchte normal Groß und Kleinschreibung haben

Erst einmal zur Formatierung des Inhaltsverzeichnisses: Für die Verzeichniseinträge gibt es eine Formatvorlage, die heißt "Verzeichnis 1", "Verzeichnis 2" etc. In dieser Vorlage ist wahrscheinlich die Großschreibung eingestellt. Wie Du eine Vorlage änderst, steht hier: http://ollewolf.de/tutorials/vorlage-dissertation/word-grundlagen#Formatvorlagen%20und%20Shortcuts

Zu den Kopfzeilen: Ich vermute, dass Du Deine Überschriften nicht korrekt formatiert hast. Die müssen wirklich der Ebene entsprechend mit "Überschrift 1", "Überschrift 2" usw. formatiert sein. Ist das der Fall?

Welche Word-Version nutzt Du eigentlich?