Wir alle haben dieses Semester einen Kurs mit vielversprechendem Titel gewählt. „Stress Less“ stand plötzlich auf der Liste der Veranstaltungen, mit denen wir unser Praxismodul abschließen können. Und wenn die Alternative lautet, sich in ein...Wir alle haben dieses Semester einen Kurs mit vielversprechendem Titel gewählt. „Stress Less“ stand plötzlich auf der Liste der Veranstaltungen, mit denen wir unser Praxismodul abschließen können. Und wenn die Alternative lautet, sich in ein weiteres Seminar setzen zu müssen, dann fällt die Entscheidung für viele ziemlich leicht. Spätestens nach der ersten Veranstaltung war uns dann aber klar, dass Meditation nicht nur gemeinsames Entspannen auf Yogamatten mit Räucherstäbchen ist. Mehr anzeigen
Kolumne „Uni live“
Meditation und Achtsamkeit sind an einigen Unis Teil des Curriculums. Die Nachfrage nach den begrenzten Plätzen ist groß. Unser Autor ist...